5 Breinavonturen van ongeveer 15 minuten die in een reeks beluisterd worden. Breinreizen zorgt voor ontspanning en de opbouw van een sterke mentale gezondheid. Je leert afscheid nemen van belemmerende overtuigingen en gedachten en hoe je je veilig kunt voelen. Je brein richt zich weer op wat er goed gaat en krijgt zin in de toekomst.
Je behoudt oneindig toegang tot de luisteroefeningen. Hoe vaker de oefeningen beluisterd worden, hoe sterker het effect. Bonustrack: Keuzes maken
Liefde
Zelfvertrouwen
Kadootjes
Oneindige
mogelijkheden
Kleine Helpers
Liefde
Zelfvertrouwen
Kadootjes
Oneindige
mogelijkheden
Kleine Helpers
De cursus is zo opgebouwd dat de jongeren er zelf doorheen kunnen navigeren. Na een korte introductie en informatie over de technieken en hoe de cursus te doorlopen, volgen de 5 breinavonturen en de bonus track die ingezet kan worden voor lastige keuzes.
Let op: De Breinbaas Fundament cursussen hebben een preventief karakter. Het is geen therapie en niet bedoeld als vervanging daarvan, wel kan het een mooie aanvulling zijn in lopende trajecten. Twijfel je? Raadpleeg dan Dominiek via het contactformulier.